대장암 초기 증상 원인 예방

대장암은 초기에 증상이 미미하여 조기 발견이 어려워 사망률이 증가하는 암입니다. 복통이나 설사, 변비가 계속되거나 배변 후 잔변감을 느낀다면 대장 건강이 나쁠 수 있습니다. 대장암 가족력이 있거나 혈변이나 점액이 섞인 변이 나오거나 배변 습관이 변한다면 정밀 검진이 필요합니다.

 

대장암 초기 증상, 점액변 대장암일까?

대장암 초기증상으로는 배변활동의 변화에서 느낄 수 있으며, 잦은 설사와 변비, 변의 굵기변화, 변의 색깔 등 점액변, 복부팽만, 소화불량과 식용부진, 구토, 방귀냄새가 심해지거나 횟수가 잦으며, 갑자기 체중이 감소하는 등 평소와 다른 증상이 계속된다면 대장암 초기 증상을 의심해 볼 수 있습니다.

목차

대장암 초기 증상, 점액변 대장암일까?

대장암 증상, 원인, 예방 
대장암 징후 대표 증상
대장암 원인
대장암 예방 생활 수칙
50세 이상 대장암 검사 무료 

대장암 증상, 원인, 예방 

대장암은 소화기관의 음식과 관련성이 매우 높으며, 증상으로 변비 또는 설사 변의 굵기나 배변 빈도의 변화가 나타날 수 있으며 만성적인 변비 또는 설사가 2주 이상 지속되면 주의가 필요합니다.

노인층에서 주로 발생하는 암이었으나 서구화된 식습관 변화로 젊은 나이인 50~60대 사이에서 많이 생기는 질병으로 40대 이상은 건강검진시기에는 해당암검사를 꼭 받는 것을 추천드립니다.

작년에 콜로라도 대학 메디컬 센터 연구팀이 발표한 결과에 따르면, 한국은 20~49세 대상 대장암 발생률이 가장 높았습니다. 이 연구는 국제 의학저널 '란셋'에 실렸으며, 42개국 중 1위를 기록했습니다.

국민건강보험공단의 2021년 대장암 진료 현황 자료에 따르면, 전체 환자 중 50세 미만의 젊은 층이 약 10%를 차지했습니다. 이에 대한 소화기내과 부지원 과장은 대장 질환 유병률이 증가하는 추세라며, 증상이 있다면 나이가 어떻든 검진이 필요하다고 강조했습니다.

대장암 징후 대표 증상

혈변
변에 붉은색 혈액이 섞이거나 검은색 변이 나올 수 있으며 혈변은 대장암의 가장 흔한 증상 중 하나이며, 암종이 혈관을 침범했을 때 발생합니다. 여기서 점액변에 혈변이 함께 나올 경우 대장암을 의심해 볼 수 있습니다.

대장암 초기 증상 원인 예방

복통
복부에 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 복통은 위치, 강도, 지속 시간 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.

체중 감소
식욕 부진이나 소화 장애로 인해 체중이 감소할 수 있습니다. 갑작스럽거나 설명할 수 없는 체중 감소는 대장암을 포함한 여러 질병의 징후일 수 있습니다.

피로
만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 피로는 빈혈, 영양실조, 암 진행 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

빈혈
빈혈 증상이 나타날 수 있습니다. 빈혈은 적혈구 수가 감소하여 피로, 창백, 호흡 곤란 등의 증상을 유발합니다.

이상 증상의 중요성
위의 증상들은 대장암뿐만 아니라 다른 질병으로 인해 나타날 수도 있습니다. 하지만, 2주 이상 지속되거나 심한 경우 반드시 전문의 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

차별 진단
대장암 진단 시 다른 질병들을 차별 진단해야 합니다. 궤양성 대장염, 크론병, 대장 용종 등의 질병은 유사한 증상을 나타낼 수 있습니다.

종합적인 대장암 진단:
대장암 진단에는 내시경 검사, 혈액 검사, 영상 검사 등이 종합적으로 활용됩니다.

대장암 원인

 

식습관
붉은색 육류, 가공육, 지방 함량이 높은 음식을 과다하게 섭취하면 대장암 발병 위험이 높아집니다.
섬유질이 풍부한 채소와 과일 섭취가 부족하면 대장암 발병 위험이 높아집니다. 섬유질은 대변의 양을 늘리고 장 운동을 촉진하여 대장암 발생 위험을 낮춥니다.

비만
비만은 대장암 발병 위험을 증가시키는 요인으로 인슐린 저항성, 만성 염증 등을 유발하여 대장암 발생 위험을 높입니다. 또한 비만이거나 운동 부족은 용종 발생 가능성을 높일 수 있으므로 주 3회, 30분 이상의 꾸준한 운동과 체중 관리가 중요합니다.

 

흡연
흡연은 대장암 발견 위험을 높입니다. 담배 연기에는 다양한 발암 물질이 포함되어 있어 대장암 발생 위험을 증가시킵니다. 흡연 또한 대장 용종과 대장암 발병률을 증가시킬 수 있으므로 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 

음주
과도한 음주는 대장암 발병 위험을 높입니다. 알코올은 DNA 손상, 염증, 면역 체계 약화 등을 유발하여 대장암 발생 위험을 높입니다. 알코올 섭취는 대장암 위험을 높일 수 있는 독성 물질을 생성하고 대장 용종과 대장암 발병률을 증가시킬 수 있으므로 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.  

 

가족력
가족 중에 대장암 환자가 있는 경우 발병 위험이 높아집니다. 가족력이 있는 경우 유전적 요인이 작용할 가능성이 있으므로 정기적인 검진을 통해 조기 발견에 노력해야 합니다.

 

대장암 예방 생활 수칙

대장암 예방을 위해 대장용종을 제거하는 것이 중요합니다. 폴립을 제거하면 대장암 발병률을 줄이고 사망률을 감소시킬 수 있습니다. 대장 내시경 검사는 40대 이상부터 시작하며 젊은 대장암 증가로 정기적인 조기 검진이 필요합니다.

대장암을 예방하기 위해서는 건강한 식습관이 가장 중요하다. 고열량 음식을 섭취하면 대장암 발병 위험이 커지며, 붉은 고기도 주의해야 한다. 과식을 삼가고 생선이나 닭고기를 더 많이 섭취하는 것이 좋다.

섬유소나 비타민 D가 많은 식품 및 칼슘 섭취도 중요하며, 알코올과 흡연은 피하는 것이 좋다. 또한 비만이나 운동 부족도 대장용종과 대장암 발생 위험을 증가시키므로, 꾸준한 운동과 체중 관리가 필요하다.

50세 이상 대장암 검사 무료 

대장암은 한국에서 가장 흔한 암 중 하나이며, 50세 이상 성인에게서 발병 위험이 높아집니다. 조기 발견과 치료가 중요하지만, 초기에는 증상이 거의 없어 발견이 늦어지는 경우가 많습니다. 이 글에서는 대장암의 초기 증상, 원인, 예방 방법에 대해 자세히 살펴보고, 전문 의료진의 의견을 추가하여 더욱 정확하고 유익한 정보를 제공합니다.

만 50세 이상이라면 무료로 분변 검사를 받을 수 있고 이상이 발견되면 대장내시경도 무료로 받을 수 있습니다. 하지만 모든 연령층은 증상이 나타나면 즉시 검진을 받는 것이 좋습니다. 미국에서도 검사 권고 연령을 45세로 낮추며 조기 검진을 장려하고 있습니다.

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